Karbonhidratlar, vücut için temel enerji kaynaklarından birisidir. Kırmızı kan hücresi, kaslar ve beyin hücreleri için önem arz ederken ayrıca hücre büyümesi, onarımı, hormon üretimi gibi konularda da başat rol oynar. Karbonhidratların görevi nedir? Karbonhidratlar düzenleyici midir? Tüm ayrıntılar haberin devamında…...
Haberi OkuÖnemli bir antioksidan olan likopen vücut sağlığı için oldukça önemlidir. Hücrelerin onarılma ve yenilenmesinde büyük payı olan likopen, bir tür karotenoid pigmenttir. Domates, karpuz gibi kırmızı meyve ve sebzelerde bulunur, cilt ve vücut sağlığı için önemlidir. LİKOPEN NEDİR? Likopen...
Haberi OkuOmega-3’ün hücre zarına büyük katkılarının yanında cilt kuruluğu, göz sağlığı gibi pek çok konuda olumlu etkisi bulunur. ALA (Alfa-linolenik asit), DHA (Dokosaheksaenoik asit) ve EPA (Eikosapentaenoik asit) isminde üç türü bulunan omega-3 takviyesi kilo aldırır mı? İştah açar mı? Zararı...
Haberi OkuVücutta kendi başına üretilmeyip dışarıdan hazır alınan pek çok vitamin ve yağ asidi vardır. Bunlardan birisi de omega-3’tür. Doymamış yağ asidi olan omega-3, hücre zarları için mühim bir bileşendir. OMEGA-3 NEDİR? Omega-3, uzun zincirli olup doymamış yağ asitleri grubu...
Haberi OkuKadın Hastalıkları Doğum ve Jinekolojik Onkoloji Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Dağgez, kadınlarda görülen rahim ağzı kanserinde erken teşhisin önemine dikkat çekti. Rahim ağzı kanserinin taraması yapılabilen ve aşısı olan bir hastalık olduğunu dile getiren Opr. Dr. Dağgez, 30-50 yaş arasındaki...
Haberi OkuDünyada kalp hastalıklarından sonra ölüme sebep olan ikinci sıradaki hastalık, Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre kanser olarak görülüyor. Kanserin tedavisi için birçok ilaç olmasına rağmen, bu ilaçların yan etkileri ve ilaca karşı direncin ortaya çıkması ise ciddi bir sağlık problemi...
Haberi OkuC ve K vitaminleri bakımından zengin olan kivi, yüksek lif içerir. Ayrıca A ve E vitaminleri, kalsiyum, çinko, magnezyum içeriği zengin olduğu için insanlar tarafından tercih edilir. Kalori ve şeker oranı düşük olup günlük C vitamini ihtiyacını karşılar. Ekşi tadı...
Haberi OkuTamamlayıcı sağlık sigortası bireysel olarak kullanılabilen bir sigorta çeşididir. Bunun yanı sıra aile üyelerini kapsayacak şekilde de TSS yaptırılabilir. Böylece diğer aile fertleri de dahil olacak şekilde tamamlayıcı sağlık sigortasından yararlanılabilir. Bu durumda pek çok sigorta şirketi tarafından genellikle %5...
Haberi OkuSağlık Bakanı Fahrettin Koca, Cumhurbaşkanlığı Kabinesi toplantısı sonrası muhabirlerin sorularını yanıtladı. Bakan Koca, solunum yolu enfeksiyonlarındaki artışa ilişkin, "İçinde bulunduğumuz kış aylarında, bilhassa virüslerden kaynaklanan üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış görülmektedir. Bu artışlar, ülkemize mahsus değil. Kış aylarının sürdüğü diğer...
Haberi OkuYaşam kalitesini arttırmakta önemli bir faktör olan spor, gelecekteki rahatsızlıklardan da sizi korur. Vücut sağlığınızın korunması ve zihin yapınızın değişmesinde etkili olur. Mümkün mertebe her gün 30 dakika spor yapmak hayatınızda pek çok değişikliği de beraberinde getirecektir. Düzenli spor yapmanın...
Haberi Oku
