Karın ağrısının birçok nedeni olabilir. Peki karın ağrısı neden olur ve karın ağrısına ne iyi gelir? İşte yanıtı…
Karın ağrısı göğüs ve pelvis bölgesinde meydana gelen ağrıdır. Karın ağrısı bazen kramp gibi, keskin acılı olabilir. Karın ağrısı kramp veya kolik şeklinde meydana gelebilir. Bazı durumlarda önemli bir hastalığın belirtisidir ama genellikle basit bir sorundan kaynaklanır.
Karın ağrısının nedeni kesin olarak bilinmiyorsa ve daha önceden bir hekim tarafından tanısı konulmamışsa, ağrı kesici ilaç almamakta yarar vardır.
Altı saat içinde birden bire başlayan karın ağrısı ile kendini gösteren karın hastalığı, akut karın ağrısı olarak tanımlanır. Bağırsakta olan iltihabi bir olay ise kendisini iştahsızlık, bulantı ve kusma gibi belirtilerle gösterir.
Ani başlayan karın ağrısı olan her hasta detaylı bir şekilde ele alınmalıdır. Bir haftayı aşan bir süredir karın ağrısı olan hastada ‘akut karın’ tablosu düşünülmez, ancak bu durum bir hekim tarafından incelenmelidir.
KARIN AĞRISININ NEDENLERİ NELERDİR?
Karın ağrısının birçok farklı sebebi olabilir. Karnın değişik bölgelerindeki ağrılar, o bölgeye has organların hastalıklarının belirtilerinden kaynaklanabilir. Mide ve bağırsak bozuklukları, böbrek taşları, kadın ve erkek üreme organlarının hastalıkları, şeker hastalığı, böbrek üstü bezi hastalıkları, kadınlarda adet sancıları, bazı kan hastalıkları, kurşun ve morfin gibi maddelerin zehirlenmeleri ve zona gibi hastalıklar nedeni ile karın ağrısı oluşabiliyor. Sadece karın boşluğundaki organlar değil, akciğer iltihapları, kalp krizleri ve kaburga kırıkları karın ağrısı yaratabiliyor. Bir organın (örneğin, apandisit, divertikülit, kolit) iltihaplanması, bir organın gerilmesi veya şişmesi (örneğin bağırsağın tıkanması, safra kanalının safra taşı tarafından tıkanması, karaciğerin hepatitle şişmesi) veya bir organa kan akışının kesilmesi (örneğin, iskemik kolit) gibi sebepler en sık görülenleridir.
Boğazdaki, bağırsaklardaki veya kandaki enfeksiyonlar bakterilerin sindirim sisteminize girmesine neden olabilir ve bunun sonucunda da karın ağrısı oluşabilir. Bu enfeksiyonlar ishal veya kabızlık gibi sindirim değişikliklerine de neden olabilir.
AKUT KARIN AĞRISININ NEDENLERİ
- Apandisit Kolesistit/kolanjit (Safra yolu yangısı, Safra kesesinin enfeksiyonuna kolesistit denir)
- Pankreatit (Pankreas iltihabı)
- Divertikülit (sindirim sistemi veya kanalı yangısı).
- Perforasyon(Ülserin delinmesi sonucu mide suyunun periton boşluğuna akmasıdır.)
- Obstrüksiyon (Tıkanma)
- Akut iskemi (Kan damarlarının daralmasına veya tıkanmasına bağlı olarak bir organ veya dokuya yetersiz kan gelmesi veya yerel kansızlık, kansızlanma)
- Rüptüre Aortik Anevrizma (Karın bölgesinden geçen ana atardamarda yırtık veya balonlaşma)
- Ektopik gebelik (Normal yerinden başka yerde bulunan)
- PIH (kadının üst üreme organlarının iltihaplanması ve enfeksiyonudur)
- Nefrolityazis (Böbrektaşı)
KRONİK KARIN AĞRISININ NEDENLERİ
- Peptik Ülser Özofajit,
- IBS (İrritabl Barsak Sendromu)
- Kronik Pankreatit (Pankreas iltihabı)
- Kronik Kolesistit (Safra yolu yangısı)
- Kronik İskemi DM, (Kansızlık)
- FMF, (Ailevi Akdeniz Ateşi)
- Pofiria (Hem üretimi için gerekli bir veya daha çok enzimin eksikliği sonucu porfirin veya porfirin öncüllerinin dokular ve deride birikimi, dışkı ve/veya idrarla fazla miktarda atılımıyla sonuçlanan kalıtsal hastalık)
- Crohn Hastalığı (Ağızdan anüse kadar sindirim sisteminin herhangi bir bölümünde ya da aynı anda birkaç farklı bölümünde aralıklı iltihaplar ile kendinı gösteren hastalık)
- ÜK Jinekolojik hadiseler
- Abdominal duvar ağrısı
- Neurogenik
- Kas-iskelet sistemi hastalıkları
Sindirim sistemini etkileyen aşağıdaki sebepler de karın ağrısı nedeni olabilir;
– Gastroözofageal reflü hastalığı ( GÖRH )
– İrritabl barsak sendromu
– Crohn hastalığı ( bir enflamatuar barsak hastalığıdır )
Laktoz intoleransı ( süt ve süt ürünlerinde bulunan şekerin sindirilememesi)
KARNIN BÖLGELERİNE GÖRE KARIN AĞRISI NEDENLERİ
Eğer ağrı karın bölgesinde yaygın olarak görülüyorsa:
– Apandisit (apendiksin iltihabı)
– Crohn hastalığı
– Travmatik yaralanma
– İrritabl bağırsak sendromu
– İdrar yolu enfeksiyonu
– Grip
Karın ağrısı alt karındaysa;
– Apandisit
– Bağırsak tıkanıklığı
– Dış (ektopik) gebelik
Karın ağrısı kadınlarda, alt karın üreme organlarında bulunuyorsa;
– Şiddetli menstruel ağrı (dismenore adı verilen)
– Yumurtalık kistleri
– Düşük
– Miyomlar
– Endometriyozis
– Pelvik inflamatuar hastalık
– Dış gebelik
Ağrı üst karın bölgesinde mevcutsa;
– Safra kesesi taşları
– Kalp krizi
– Hepatit (karaciğer iltihabı)
– Zatürree
Ağrı karnın merkezindeyse;
– Apandisit
– Gastroenterit
– Yara
– Üremi (kandaki atık ürünlerin toplanması)
Ağrı sol alt karın bölgesinde bulunuyorsa;
– Crohn hastalığı
– Kanser
– Böbrek enfeksiyonu
– Yumurtalık kistleri
– Apandisit
Karın ağrısı sol üst karın bölgesinde hissediliyorsa;
– Büyümüş dalak
– Dışkı impaksiyonu (atılamayan sertleşmiş dışkı)
– Yasar
– Böbrek enfeksiyonu
– Kalp krizi
– Kanser
Sağ alt karın ağrısını varsa;
– Apandisit
– Fıtık (bir organ karın kaslarındaki zayıf bir noktadan dışarıya çıktığı zaman)
– Böbrek enfeksiyonu
– Kanser
– Grip
Sağ üst karında ağrı hissediliyorsa;
– Hepatit
– Yara
– Zatürree
– Apandisit
KARIN AĞRISINA NE İYİ GELİR?
Öncelikle bu dönemde az ama sık sık yemek yemeyi tercih etmelisiniz.
Papatya çayı mide ağrısını da geçirdiği için bağırsaklara yapılan baskıyı azaltır ve bağırsakları rahatlatır. Sindirim sistemindeki kasları gevşeterek karın ağrısının hafiflemesine yardımcı olur. Bir fincan suyu kaynatın. Kaynamış suyun içine 1-2 çay kaşığı kurutulmuş papatya atın. 10-15 dakika demlendikten sonra papatya çayını süzerek içebilirsiniz.
Nane yaprakları doğal ağrı kesici etkisine sahip olduğu için mide bulantısı, kusma için de oldukça faydalıdır. Nane çayının yanında nane limon çayı da mide bulantısı ve kusma için yararlı bir çay olarak alternatif olabilir.
Bir bardak suyun içine bir çay kaşığı bal ve bir çorba kaşığı elma sirkesi karıştırarak hazırlanan bu karışım, yavaş yavaş içilir. Bu karışımla karın ağrısında yararlı olabilir.
Klasik ve herkes tarafından bilinen ve en çok uygulanan diğer bir yöntem de sıcak su torbası yöntemidir. İçine sıcak su koyulan bu torba ayaklara koyulursa, soğuk algınlığı ya da bağırsakların üşütülmesiyle ortaya çıkan ağrının geçmesine yardımcı olabilir.
Bir diğer yöntem de sıcak limon suyudur. Karın ağrısının sebebi hazımsızlık ise limon suyu iyi gelir. Yüksek asidite sebebiyle limon suyu HCL üretimini arttırarak, sindirime yardımcı olur. Bunun için sıcak suyun içine bir adet limonun suyunu sıkarak ekleyin. Bu şekilde sıcak limon suyunu içebilirsiniz.
Hazımsızlık nedeniyle oluşan karın ağrısını geçirmenin bir yolu da rezene çayıdır.
Muz da karın ağrısına iyi gelen yiyecekler arasındadır.
Tatlı badem de işe yarayan besinler arasındadır. Tatlı bademler havanda ezilir. Ezilen bademler süt ile karıştırılarak içilirse ağrıyı hafifletir.
Elma püresi mideyi rahatlatır, kolayca sindirilir ve ishal sebebiyle oluşan karın ağrılarını rahatlatır.
Soğuk algınlığı, üşütme sebebiyle ağrı çekiyorsanız adaçayı ve kuşburnu gibi çaylar da sizi rahatlatabilir.
Regl dönemindeki karın ağrıları için ise civanperçemi çayı fayda sağlayacaktır.
Zencefille hazırlanan çay karın ağrısının geçmesine yardım eder. Zencefil çayı, kasları rahatlatır, mide kramplarına iyi gelir ve karın ağrınızı azaltabilir.
